資料來源:曾金月 報導
傳統牙國內高達8成的成年人患有牙周病，別小看牙齒問題，國內研究發現，牙周病人罹患失智症的機率較高，牙醫師教你養成正確潔牙好習慣，有助降低失智風險。刷挑選重點
愈來愈多研究發現，牙周病與其他疾病有相關性，包括中風、心肌梗塞、糖尿病、腎臟病、肺炎、妊娠不良等，可說是「牽一齒而動全身」。台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲與研究團隊，發表「牙周病會增加失智風險」論文，指出牙周病人罹患失智症的機率，較沒牙周病者高出10％至14％。
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牙周病與失智的3 大關連
為什麼牙齒會和失智有關？李雅玲解釋，牙周病可視為盛行率最高的慢性發炎疾病，主要為細菌造成的發炎，增加中風、心肌梗塞以及失智的風險。
另外牙周病嚴重時，往往會造成缺牙，使得咀嚼功能受影響。而咀嚼與很多身體機制都有相關，在咀嚼過程中，大腦會透過神經、肌肉去支配與產生咀嚼功能；反過來說，咀嚼動作也會回饋到神經和大腦。
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亦有研究指出，當因缺牙而降低咀嚼功能時，大腦被活化的區域會降低，因此容易產生失智。而臨床上也觀察到，失智症病人的口腔清潔能力普遍不佳，造成牙周狀況差，所以也擔心會造成失智症更快速惡化。
正確潔牙 延緩失智進程
李雅玲說，失智至今無法治癒，但如果有辦法讓它晚點發生，就能節省許多社會成本，目前口腔醫學部已與失智症中心合作，推廣正確潔牙，以延緩失智進程，不只對病人有幫助，也能減輕家屬負擔。
善用牙菌斑顯示劑
除平日要好好刷牙，健保每半年給付免費洗牙一次，要好好把握。至於要如何確認自己刷牙到不到位？李雅玲指出，可利用「牙菌斑顯示劑」檢測，將顯示劑均勻塗抹在牙齒與牙齦表面，如有顏色殘留，就表示刷不乾淨，顯示劑除可在藥局通路購買，也可在洗牙前請醫師協助檢查。
