資料來源:2020/03/26 · 作者 / 陳蔚承 · 出處 / Web only
每天規律刷牙2～3次，可以降低第2型糖尿病的風險，相對地，如果有掉牙或牙齒疾病，罹患糖尿病風險則會增加，這是因為，口腔衛生不佳，會導致身體慢性發炎，這個韓國研究發現，有牙齦問題的人罹患糖尿病的機率提高9％，超過15顆掉牙的人則增加21％。至於口腔健康良好的人則降低8％的罹患風險，而且愈年輕預防，效果愈好。
事實上，血糖控制不佳也會讓免疫力降低、唾液減少，沒有唾液幫助中和口中酸鹼度和幫忙清洗牙齒，更容易發生蛀牙和牙周病，有統計顯示，糖尿病患者併發口腔問題的機率是一般人的2～3倍。
而牙周病菌則會透過牙齦、齒槽骨進入血液，散布到身體各個部位，引發炎症反應，增加糖尿病病人對胰島素的抵抗，更加重糖尿病。
