記者陳曼晴／綜合外電報導2016/7/2
夏天最難受的其中一件事就是，和大家點了一樣的冰，每個人都開心地吃著，只有自己將湯匙放入嘴中時反而是一陣酸痛。想要在夏天開心地吃冰，就一定要先好好認識自己的牙齒，醫師指出，吃冰牙齒會酸痛，象牙質是否外露是關鍵。夏天還很長，想好好享受冰品的朋友請參考看看。
牙齒最外層是由琺瑯質包覆，若琺瑯質遭磨損剝落，會露出琺瑯質內的象牙質，而吃冰會讓牙齒酸痛就是因為象牙質失去琺瑯質的保護，直接受冰品刺激的關係。
那麼應該如何保護牙齒，不讓象牙質暴露在外呢？以下為網站《ハウコレ》提供的6個造成象牙質暴露的原因及建議的改善方式。
1.刷牙過度用力
過度用力刷牙而導致琺瑯質遭磨損，建議使用刷毛較軟的牙刷。
2.患有牙周病
牙齦萎縮、牙根外露，導致象牙質外露，建議接受專業治療。
3.牙膏成分問題
牙膏含有研磨劑，導致刷牙時琺瑯質遭磨損，建議使用不含研磨劑的牙膏或敏感性專用牙膏。
4.酸性食物
酸性會侵蝕牙齒琺瑯質，使象牙質外露，可盡量少吃過於酸性的食物。
5.咬合不正
咬合不正常有牙齒間過度擠壓問題，而過度擠壓處的琺瑯質剝落會使象牙質外露，建議接受牙醫專業治療。
6.牙齒老化
牙齦萎縮、牙根外露，導致象牙質外露，建議接受專業建議進行處理。
如果牙齒具有以上狀況，必須盡快治療，否則可能加速形成牙菌斑或牙結石。另外，如果是咬合不正的問題，也有可能導致顳顎關節症。顧好牙齒，不但能免於可怕的病狀，還能享受夏天美好的娛樂－吃冰囉！
牙齒健康，吃啥都好。 張文信醫師關心您！
