資料來源：三立新聞網 2019/08/15 19:20:00
意想不到！全台灣高達九成的人有牙周病問題，更重要的是，牙周病患罹患心血管疾病的機率，竟高出一般人3~5倍。為何會這樣？
「急性心肌梗塞患者大多存在不同程度的口腔疾病，其中最常見的是牙周炎和牙周膿腫。由於口腔局部存在大量的致病菌，這些細菌可能產生內毒素同時侵入血液，進而引起凝血機制的改變，及血小板的變性，甚至直接刺激血管，導致小動脈痙攣。如果冠狀動脈受累，發生收縮痙攣，再加上微小血栓的作用，就可能引起急性心肌梗塞的發生。」日前牙科醫師賴文紹參加三立台灣台<健康有方>錄影時解釋。
<健康有方>主持人楊月娥當場詢問醫師，「刷牙流血就代表有牙周病？」賴文紹醫師表示，不算，應該只能初步診斷可能是「牙齦炎」；但也提醒民眾，還是不能掉以輕心，因為「牙周病」的前身正是「牙齦炎」。
賴醫師提醒民眾護齒5大招：
從小養成正確的習慣及觀念，三餐飯後及睡前都要刷牙，以及用牙線，加起來的時間約3~5分鐘。
每半年交給專業牙醫師，給予全口牙結石清除，並且做牙齒詳細檢查，有無新蛀牙？有無牙周病產生？
每兩年照一次全口的X光片做檢查。
正確的作息，優良的免疫力。
飲食均衡，不宜過度咬硬物。
同時，營養師劉怡里也在節目中提醒，一定要從「牙齒、牙齦」顧健康做起，平時可以多吃綠色蔬菜、多喝乳製品，最重要的是，考慮「鈣、鎂」均衡攝取，才是從齒健康的不二法門。
<健康有方>播出時間：週一至週五，上午10：00～11：00
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雖然刷牙流血看似不痛不癢，但卻可能是牙齒帶給我們的警訊，久而久之，形成嚴重的牙周病，則可能造成齒槽骨流失、牙齦萎縮、牙齒鬆動，甚至掉牙的慘況，張文信醫師關心您，使用正確的刷牙方式、定期進行牙齒健康檢查，才能避免牙周病的發生。
